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어제운동해서 무게다시돌아왔나보다...매일재는것보다 일주일에한번재는게 나은걸까?
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 64,45g.
Mittagessen: 계란 흰자, 방울 토마토, 닭가슴살, 찐단호박. Abendessen: Green Nut 매일매일 건강채움, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 달걀 (전체). Snacks/Sonstiges: 오이무침, 흰죽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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