Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Bizcocho de Salvado, Vive Soy Leche de Soja, Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Lomo Embuchado, Huevo Duro. Abendessen: Huevo, Espárragos, Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Calzado Berenjena de Almagro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martawey's Gewichtsverlauf
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