Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 253,46g.
Frühstück: Multigrain Bagel, Pure Irish Butter, Milk (Nonfat) , Bananas , Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Beets, Mixed Salad Greens, Chick Peas, Balsamic Vinegar, Broccoli Flower Clusters , Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Tomatoes. Abendessen: Market Collection Chicken Margherita, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bubble Gum. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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