Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Чай, Магнит Салат Овощной , Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Редис, Пятерочка Грейпфрут, Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чечевица Вареная, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikulasvet78's Gewichtsverlauf
|