Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Пшеничная Каша, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Пиканта Аджика Домашняя. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e_boyarko's Gewichtsverlauf
|