Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Tierno, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Tomates, Pepino (Pelado), Mercadona Atún Natural, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Abendessen: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Sonstiges: Magdalena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas Queso Light, Queso Manchego, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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