Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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48 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Dr. Oetker Корица Молотая, Кофе, Alpro Соевое Молоко, Груша, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кабачок Гриль. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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