Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Яичный Желток, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Шоколад 70%, Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Котлета Куриная, Чечевичный Суп, Дымов Карпаччо из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|