Tati_lian's Notizen, 14 Mai 19

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56,3 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2019:
1616 kcal Fett: 56,94g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 157,57g.   Frühstück: 13.05 запек, Евроопт Апельсин, Банан, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Рыба Отварная, Перловка. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, 13.05 запек. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
шо такое?))) 
14 Mai 19 vom Mitglied: Анюша ))
вода)))...😐 
14 Mai 19 vom Mitglied: Tati_lian

     
 

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