Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Biotin, Sugar Free Cherry, 16 oz water, Vitamin C Gummie. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Broth, Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Teriyaki Marinade, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Snow or Sugar Snap Peas, Sliced Water Chestnuts, Oven Baked Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Cherry, Tropical Fruit Salad in Light Syrup. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kflowers86's Gewichtsverlauf
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