laney0225's Notizen, 14 Mai 19

slowly :(
73,5 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2019:
1445 kcal Fett: 14,94g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 125,45g.   Frühstück: Ski Raspberry Yoghurt. Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg, Nimble Wholemeal Bread. Abendessen: Ski Raspberry Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Beck's Beer. mehr...
1983 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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laney0225's Gewichtsverlauf


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