Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Granja Rinya Queso Fresco Tradicional, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Hummus de Aguacate, Panrico Cerealia 5 Semillas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Granja Rinya Queso Fresco Tradicional, Tomates, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Hummus de Aguacate, Panrico Cerealia 5 Semillas. Abendessen: Hacendado Yogur Macedonia, Hero Baby Verduras a la Crema. Snacks/Sonstiges: Hacendado Focaccia, Delikia Sandwich de Verduras al Horno con Mascarpone y Pesto. mehr...
|
|
1374 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alicia Carrio's Gewichtsverlauf
|