Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 10,61g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Pisang. Abendessen: Chocofit Chocofit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Semangka, Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayuamellia's Gewichtsverlauf
|