Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 272,04g.
Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, La Lechera Leche Condensada, Eroski Nata Montada Azucarada, Fresas, Aldi Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Mercadona Tomate Triturado. Abendessen: Palomitas de Maíz, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Pepino (Pelado), Hacendado Merluza Empanada. Snacks/Sonstiges: Jamón Serrano, King Regal Rellenito Fresa, Chicle, Plátano, Plátano, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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