Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Walnuts, Meatless Deli Salami, Apples, Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Abendessen: Western Health 7-Grain Bread, Cheddar Cheese, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Pound Plus, Creamy Peanut Butter, Bananas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|