Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 15,78g | Kohlh: 75,40g.
Abendessen: Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Keju Cheddar, Nanas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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plshelpme's Gewichtsverlauf
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