Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец, KDV Курица Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Nectar, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фермерский Продукт Творог 2%. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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