obesecret's Notizen, 15 Mai 19

BF%: 20.8

Midway through monthly 3 day water fast so a very soft weigh-in. Planning to go WFPB after breaking for at least remainder of month.
76,7 kg Bisher verloren: 28,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2019:
7 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 0,30g | Kohlh: 1,60g.   Snacks/Sonstiges: Pams Gherkins (Whole). mehr...
2485 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 13,0 kg pro Woche



     
 

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