Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Mie Telur Kering. Mittagessen: Nasi Goreng tanpa Daging, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Roti Kismis. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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riashw123's Gewichtsverlauf
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