Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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116,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Pilos Twaróg Wędzony, Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Abendessen: Golonka z Indyka, Kupiec Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Biedronka Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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