Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка Отварная. Abendessen: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Брест Литовск Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Чай с Молоком, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|