Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 99,03g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sokołów Pasztet Basi. Mittagessen: Sokołów Salami z Cebulą, Chleb. Abendessen: Zupa Brokułowa, Sokołów Pasztet Basi, Chleb Biały. Snacks/Sonstiges: Masło Orzechowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. mehr...
|
|
2169 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, opieka nad niemowlakiem - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|