Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Яйцо, Alpro Соевое Молоко, Кофе, Авокадо. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Кофе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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