Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Buah Kiwi, Pepaya. Mittagessen: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Abendessen: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Cap Cay Kuah, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Udang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vie_liu's Gewichtsverlauf
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