Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 5,94g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pepaya. Abendessen: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dhiyaulh's Gewichtsverlauf
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