Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 312,89g.
Frühstück: Post Shredded Wheat - Wheat N Bran Simple Goodness, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Mittagessen: Pringles Original Potato Crisps, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Abendessen: Delimex Chicken & Cheese Taquitos. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Pringles Original Potato Crisps, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Dunkin' Donuts Caramel Latte (Medium). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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