Jag är ju i mål...
Men men är ju lika bra att köra några kilon till..
|
129,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Blandfärs, Hummus. Mittagessen: ICA Kikärtor, Blandfärs, Broccoli, Arla Protein Keso, Blomkål. Abendessen: Kronfågel Kycklinglårfilé, Penne, Pestosås. Snacks/Sonstiges: Lohilo Raspberry Salty Licorice. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
15 Mai 19 vom Mitglied: Helu76
|
@helu76 runt 120kg sen så jag nöjd
16 Mai 19 vom Mitglied: veterankocken
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veterankocken's Gewichtsverlauf
|