|
😒 Arkadaşlar bugün oruç değilim öğlene kadar 1400 kalori yemişim akşam yemeği de muhtemelen yerim bu gidişle 145799 kilo olacam aslında normal zamandan farklı olarak 1 adet golf karadut lu sorbe yedim 😒 napacam üstelik gece nöbetçiyim
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 90,71g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Gedik Tavuk Döner, Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Pide Ekmeği. Mittagessen: Gedik Tavuk Döner, Zeytinyağı, Ala Çiftçi Greçkalı Bulgur, Nimet Kepekli Galeta, Golf Bravo Karadut Sorbe. Abendessen: Starbucks Brownie, Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Naptin doktorcum 🙄 kendini içeceklerle geçiştirmeye çalış bence ..🤔
15 Mai 19 vom Mitglied: phuket86
|
15 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
2000 kaloriyi buldu neredeyse tek sebebi de üzgün olmam
15 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
15 Mai 19 vom Mitglied: phuket86
|
Aslında birşeyim yokta bugün baya negatifim menapozlu kadınlar gibi bir sıcak bir soğuk etlerim dermatit olmuş terlemrkten ve nöbetçiyim bugün ne illet bir gün ya
15 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
15 Mai 19 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
Deep gaz verme kizaa🤣 neyseee arada oyle gunlerr oluyorr dottorcum ;) bugun serbest ZAmanin olsun oyleysee🤭
15 Mai 19 vom Mitglied: phuket86
|
Seninki de çok farklı oldu he 😂
15 Mai 19 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
Bugün alman gerekenden ne kadar fazla aldıysan yarın o fazlalık kadar eksik al . Kabak falan tüket. Geçen gün bende öyle yaptım dündü galiba 500 kalori az aldım. Bugünde fit güllacımdan 1 dilim daha yersem yarın 200 kalori eksik alcam. Dene istersen . Biz kızların oluyor öyle arada ani ruh hali değişiklikleri bende yaşıyorum arada direk yemeğe itiyor bu durum insanı . Boşver olmuş artık nasıl toplarım onu düşün
15 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
15 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Ölmezsin ya bir şey olmaz kabak ye tüm gün 600 e bile tamamlamazsın.
15 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
Ne kabağı 😂 hastanede ne bulayım yarın akşam beşe kadar burdayım daha
15 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Nöbet çıkışı uykusuzluk ve yorgunluktan zaten iştahım olmuyor akşama kadar aç durup akşam yerim sadece olmadı
15 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Çok yorulcaksın. Yakarsın sen o arada ztn bence. Kolay gelsin.
15 Mai 19 vom Mitglied: eylül 23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|