Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 23,55g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Café, Huevo Duro, Manzana, Naranjas. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Lentejas Hervidas, Ajo, Zapallitos Revueltos, Apio Cocido, Zapallo Hervido, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Abendessen: Ciruelas Deshidratadas. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Descremado Tops, Frutos Mezclados Secos Tostados, Tregar Yogur Descremado Arándano. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mujerrobusta's Gewichtsverlauf
|