Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2012
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 273,22g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas , Milk (Nonfat) , Pure Irish Butter, Multigrain Bagel. Mittagessen: Beef Barley Soup, Tomatoes, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Broccoli Flower Clusters , Balsamic Vinegar, Chick Peas, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Bread Pudding, Green String Beans, Roasted Potato, Baked Breaded or Battered Trout. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Multigrain Cheerios, Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bubble Gum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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