Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1056 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 79,87g.
Mittagessen: Avokado, Sezar Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Abendessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, RPM - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lahin35's Gewichtsverlauf
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