Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: 無糖黑咖啡, 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克), 藍絲可 鮮奶油. Mittagessen: 虱目魚肚, 紫菜, 煮熟的扁豆. Snacks/Sonstiges: 油桃. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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