Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: 水煮蛋, 咖啡, 小黃瓜, 萵苣, 櫛瓜, 胡椒餅半個, Costco 德國豬腳. Abendessen: 龍鬚菜, 杏鲍菇, 秋葵50g, 雞腿, 龍鬚菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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