Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
131,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Згущенка З Хлопчиком, Клубника, Кулиничи Хлеб Житний Край, Манго, Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Соус Зі Слив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Мясная Гильдия Сосиски с Сулугуни, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Банан, Danone Растишка с Персиком, Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetochka7's Gewichtsverlauf
|