Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Лакомо Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Nesquik Nesquik Duo. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Уха. Abendessen: Milka Печенье Choco Cow, Сыр Российский, Черноголовка Тархун, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten, Актерская игра на сцене - 15 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Apple Health - 9 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie1893!'s Gewichtsverlauf
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