Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сырники. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Наполнитель Вишня, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пестравка Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дымов Колбаса Молочная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|