Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Сыр Российский, Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Abendessen: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Кукуруза Консервированная, Куриная Печень, Суп-Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Семечки, Финик, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vishenka0's Gewichtsverlauf
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