Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Rich Chocolate Mix, Light Italian Dry Salame, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheddar Cheese Curds, Tortilla Chips (White Corn), Toasteds Buttercrisp Crackers. Abendessen: Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Deluxe Mixed Nuts, Golden Grahams, Entertaining Quartet Distinctive Crackers, Peanut Butter Cups (Miniatures). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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