Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Капучино, Аладушкин Хлеб Кёльн, Яичница. Mittagessen: Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Кёльн, Геркулесовая Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кинза, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|