|
Noniin taas vähän alaspäin ! Jotenkin ruuansulatus/aineenvaihdunta tai jokin ei toimi kun tuntuu siltä, että aina kun syön jotain turpoan kuin ilmapallo... 😥 Onneksi sentään välillä näin aamuisin normaali tilassa
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 23,62g | Eiw: 144,49g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Finax Bran Müsli, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Pirkka Ciabatta, Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Abendessen: Breyers Cookies & Cream, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Salsa, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erika_karoliina's Gewichtsverlauf
|