Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Самбери Запеканка Творожная Классическая , Помидоры, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Pasteroni Penne Rigate. Abendessen: Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|