Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, Брокколи. Mittagessen: Грудка Индейки, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Abendessen: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тунец, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Голден Яблоко . mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Wandern - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ksana133's Gewichtsverlauf
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