Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
471 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Signature Range Roasted Almonds Unsalted. Mittagessen: 牛排(瘦肉), 小番茄(葡萄形狀), 甜椒, 蘑菇, 生菜. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laurenyeh's Gewichtsverlauf
|