Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Aldi Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Cooked Lentils, Aldi Houmous, Aldi Garlic Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Goji Berries. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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