Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 160,61g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Subway 6" Meatball Sub. Abendessen: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Avocados, Albertsons Sliced Roast Beef. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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