Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
66,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2019:
3420 kcal Fett: 80,19g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 582,53g.   Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 炒麵. Mittagessen: 煮熟的茄子, 旺旺 小小酥, 旺旺 小小酥(輕辣), 西瓜, 地瓜葉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬肉丸, 雜糧飯. Abendessen: 煎餅, 李子, 珍珠奶茶. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 鮮乳. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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