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體脂肪33
終於體脂肪開始下降！但體重仍然沒變
加油
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 196,86g.
Mittagessen: 雞胸肉, 7-11 博多明太子鮭魚飯糰, 炒土豆絲, 炒青椒, 茶葉蛋, 爭鮮 玉子燒, 玉米筍, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 義美 義美無糖豆奶. Abendessen: 依蕾特 芒果奶酪, 雜糧麵包, 7-11 五種起司雞肉義大利麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dora2429's Gewichtsverlauf
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