Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 88,76g.
Mittagessen: 栗香地瓜 冰, 涼拌木耳, 胡椒餅半個, 咖啡, 秋葵50g, 小黃瓜, 萵苣, 番茄, 酪梨. Abendessen: costco 北海道生干貝, 牛排, 透抽, 櫛瓜, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 秋葵50g, 咖啡, 蝦. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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