Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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97 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Арахис, Миндаль, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Polar Минтай Филе Порционное, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Polar Минтай Филе Порционное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Сухое Вино, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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