|
Hiç bilmiyorum valla oruç değilim açlıktan ölürken de tartılmadım normal sabah kilosu son yemeğimi dün akşam beş bucuk gibi yemiştim sonra uyuyakalmışım 32 saat nöbet çıkışıydım toplam yediğim kalori 3000 attığım adım sayısı 17000
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Nimet Çörekotlu Galeta, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Mozaik Pasta, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Ekstra Yağsız Kıyma. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dürüm. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ama ödemi hissediyorum 😂 tamam 72.3 değilim açlıktan susuzluktan ölürkenki gibi ama 72. 8 gibi birşeyim bence
16 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|